عندما انتقل من خلال Instagram, فإنه من السهل أن تضيع في عالم تماما برعاية يغذي مليئة المناظر الطبيعية الخلابة ، لا تشوبه شائبة وجوه صورة مثالية لحظات. يبدو أن كل شخص لديه حياتهم معا, التفوق باستمرار على أنفسهم في سعيهم للحصول على الصورة المثالية. ولكن هل تساءلت يوما ما يحدث حقا وراء هذه الصور التي تبدو خالية من العيوب? هل هناك المزيد من القصة مما تراه العين? الحقيقة هي غالبا ما تكون هناك خلافات حادة بين Instagram والواقع.
أولا وقبل كل شيء ، من المهم أن ندرك أن Instagram هو منصة مصممة للأفراد لتصوير أفضل الأنفس. إنه مكان يعرض فيه الناس إنجازاتهم ومغامراتهم ولحظاتهم المثالية. في القيام بذلك ، فإنها تخلق انطباعا عن حياة شاعرية. ومع ذلك ، من الضروري أن تتذكر أن هذه الصور لا تحكي سوى جزء بسيط من القصة.
يقوم العديد من مرسلي الإنستغرام برعاية خلاصاتهم بدقة ، ويختارون فقط الصور الأكثر إرضاء من الناحية الجمالية. قد يقضون ساعات في التخطيط لكل صورة وتنظيمها ، مما يضمن أن الإضاءة والزوايا والتركيبات مثالية. ثم يتم استخدام الفلاتر وتطبيقات التحرير لتحسين الصورة بشكل أكبر ، مما ينتج عنه منتج نهائي يبدو أكثر إثارة للإعجاب مما التقطته الصورة الأصلية.
في الواقع ، يمكن أن تكون العملية وراء الكواليس مختلفة إلى حد كبير. خلف تلك الصورة المثالية ، يمكن أن يكون هناك فريق من الأصدقاء أو المصورين المحترفين الذين يساعدون في التصوير. قد يتم إعداد الدعائم والخلفيات وحتى المواقع المستأجرة لخلق وهم العظمة. في بعض الأحيان ، لا يختبر موضوع الصورة اللحظة بصدق. يمكن أن يقفوا في طابور لساعات أو يزورون مكانا لا يستمتعون به حقا ، فقط من أجل الصورة المثالية.
بالإضافة إلى ذلك, مفهوم صورة الجسم يلعب دورا هاما على Instagram. غالبا ما يضع المؤثرون والمشاهير معايير جمال غير واقعية ، مما يعزز ثقافة الكمال والمثل العليا التي لا يمكن تحقيقها. العديد من الصور مصحوبة بتحرير مكثف للحصول على بشرة خالية من العيوب أو محيط خصر نحيف أو عضلات مبالغ فيها. تخلق هذه التعديلات توقعا غير واقعي للجمال يمكن أن يضر بتقدير الأفراد لذاتهم.
فمن الأهمية بمكان أن نتذكر أنه لا أحد في الحياة هي مثالية كما يظهر على Instagram. خلف الواجهة اللامعة, الناس لديهم أيام شعر سيئة, علاقات معقدة, والصراعات الشخصية. إنهم يعانون من آلام القلب والفشل وخيبات الأمل تماما مثل أي شخص آخر. يمكن أن يؤدي التركيز بشكل كبير على الصور الساحرة إلى الإضرار برفاهيتنا العقلية ، حيث نبدأ في مقارنة حياتنا وأجسادنا بهذه الحقائق المصطنعة.
وقال مع ذلك, Instagram ليست كلها سيئة. يمكن أن يكون منصة للإبداع والإلهام والاتصال. يستمتع العديد من المستخدمين بصدق بتوثيق حياتهم ومشاركة تجاربهم. هناك أفراد يستخدمون متابعيهم المهمين لتعزيز الإيجابية والصحة العقلية وقبول الذات. توفر هذه الحسابات منظورا بديلا ، تذكرنا بأن الأصالة أكثر قيمة من الكمال.
للتنقل في عالم Instagram, من المهم أن نتذكر أنه في حين أن منصة يمكن أن تكون مسلية و جذابة بصريا ، فإنه نادرا ما يعكس الواقع بدقة. من الضروري الموازنة بوعي بين الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي وتذكر أن ما نراه ليس سوى جزء صغير من قصة شخص ما. من خلال إعطاء الأولوية لحب الذات, احتضان العيوب, والتركيز على الروابط الحقيقية, يمكننا الحفاظ على عقلية صحية في مساحة غالبا ما تطمس الخط الفاصل بين الخيال والواقع.