[ad_1]
الكشف عن الجانب المظلم من Instagram: معالجة قضايا الصحة العقلية و التسلط عبر الإنترنت
Instagram, صور شعبية تقاسم منصة وسائل الاعلام الاجتماعية أصبحت واحدة من أقوى أدوات التعبير عن الذات ، والتواصل مع الأصدقاء ، وتعزيز العلامات التجارية الشخصية. مع واجهة جذابة بصريا وسهلة الاستخدام ميزات Instagram أسرت الملايين من المستخدمين في جميع أنحاء العالم. ولكن وراء لامع الفلاتر تماما برعاية المشاركات الجانب المظلم من Instagram يتربص واحد أن يشكل مخاطر جدية على الصحة النفسية وكثيرا ما يسهل التسلط عبر الإنترنت.
Instagram يتميز تيار لا تبدو لها نهاية من مصقول المثالية الصور ، ودعوة المستخدمين إلى مقارنة أنفسهم شيدت بعناية وتصفيتها حياة الآخرين. تم ربط ثقافة المقارنة هذه بمشاعر النقص والقلق وحتى الاكتئاب. سلطت العديد من الدراسات الضوء على الآثار الضارة للاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية ، لا سيما بين الشباب. وقد أظهرت الأبحاث وجود علاقة بين استخدام منصات مثل Instagram وزيادة مشاعر القلق ، والشعور بالوحدة ، وتدني احترام الذات.
لا يمكن إلا أن Instagram تؤثر سلبا على الأفراد النفسية ، ولكن يمكن أيضا أن تكون بمثابة أرض خصبة التسلط عبر الإنترنت. مع القدرة على ترك التعليقات إرسال رسائل مباشرة ، مجهول إنشاء حسابات وهمية, Instagram يوفر العديد من السبل الأفراد مضايقة عذاب الآخرين. التسلط عبر الإنترنت على Instagram مجموعة من تعليقات جارحة و الخجل من الجسم إلى نشر من معلومات محرجة. غالبا ما يعاني ضحايا التسلط عبر الإنترنت من ضائقة نفسية كبيرة وقد يواجهون عواقب واقعية مثل الإقصاء الاجتماعي أو الصعوبات الأكاديمية.
البحث عن التصديق والموافقة على Instagram أن ضغط المستخدمين إلى تقديم صورة من الكمال ، مما يجعلهم عرضة للآثار الضارة التسلط عبر الإنترنت. يمكن أن يؤدي هذا المزيج السام إلى دورة ضارة, حيث لا يقارن الأفراد أنفسهم بشكل غير موات بالآخرين فحسب ، بل يصبحون أيضا أهدافا للمضايقات عبر الإنترنت. يمكن للسعي الدؤوب وراء الإعجابات والمتابعين أن يدفع الأفراد الضعفاء إلى دوامة من السلبية والشك في الذات.
وإذ تدرك خطورة هذه القضايا, Instagram اتخذت بعض الخطوات لمعالجة شواغل الصحة العقلية و التسلط عبر الإنترنت على منصة. في عام 2019, Instagram أدخلت ميزة تسمح للمستخدمين مجهول التقرير المخاوف بشأن صديق الرفاه. ثم تصل المنصة إلى الفرد بالموارد وخيارات الدعم. بالإضافة إلى ذلك, Instagram نفذت خوارزميات تعلم الآلة للكشف عن مسيئة أو ضارة التعليقات يطالب المستخدمين إلى إعادة النظر قبل نشرها.
وعلى الرغم من هذه الجهود ، لا تزال هناك تحديات. Instagram الاعتماد على عائدات الإعلانات والضغط من أجل الحفاظ على مشاركة المستخدم يمكن أن تعيق بعض المبادرات الرامية إلى معالجة منصة الجانب المظلم. هناك حاجة إلى سياسات اعتدال أكثر صرامة وآليات إبلاغ محسنة للحد من التسلط عبر الإنترنت بشكل فعال. علاوة على ذلك ، يجب أن تركز حملات التوعية العامة والمبادرات التعليمية على تعزيز عادات وسائل التواصل الاجتماعي الصحية وتشجيع المحادثات المفتوحة حول الصحة العقلية.
يمكن للمستخدمين الأفراد أيضا أن تلعب دورا حاسما في خلق عالم أكثر أمنا Instagram البيئة. من خلال تنمية التعاطف والرحمة عبر الإنترنت ، يمكننا محاربة ثقافة المقارنة وتثبيط التسلط عبر الإنترنت. يمكن أن يساهم دعم بعضنا البعض وممارسة التعزيز الإيجابي ومعاملة الآخرين باحترام ولطف في مجتمع عبر الإنترنت أكثر شمولا ونهضة.
Instagram مثل أي منصة وسائل الاعلام الاجتماعية ، يعكس العيوب والتعقيدات في مجتمعنا. في حين أنه يمكن أن يكون بمثابة وسيلة للإبداع والاتصال ، فمن الضروري أن تكون على دراية بالمخاطر المحتملة التي تشكلها على الصحة العقلية وانتشار التسلط عبر الإنترنت. فقط مع الجهد الجماعي ، وزيادة الوعي واتخاذ تدابير استباقية يمكننا أن نأمل في كشف النقاب عن الجانب المظلم من Instagram وخلق صحة الفضاء الرقمي للجميع.
[ad_2]