أغالبًا ما يتم تجاهل جلود Vocado دون التفكير في إمكاناتها. ومع ذلك ، فإن هذه الجلود أكثر من مجرد نفايات ؛ أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والخصائص التي يمكن أن تكون مفيدة للصحة والبيئة.
الفوائد الغذائية
هي مجرب من أختها! يظهر Cavinder Twin تحولًا مثيرًا للإعجاب في الجسم
غني بالمواد المغذية: جلود الأفوكادو غنية بالألياف ومضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا. أنها تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين E والمعادن مثل البوتاسيوم ، والتي تعتبر ضرورية للصحة العامة.
خصائص مضادات الأكسدة: وقد تبين أن قشور الأفوكادو لها خصائص مضادة للأكسدة ، والتي قد تساعد في محاربة تلف الخلايا الناجمة عن الجذور الحرة.
فوائد الجهاز الهضمي: يمكن أن تسهم كمية الألياف العالية في التقشير في الهضم بشكل أفضل وتعزيز صحة الأمعاء.
الاستخدامات العملية
السماد: واحدة من أكثر الطرق الصديقة للبيئة للتخلص من القذائف هي سمادها. من خلال القيام بذلك ، يمكنك إثراء التربة بالمواد المغذية ، ومساعدة النباتات على النمو بشكل أكثر صحة.
يمكنك صنع الشاي أو …
المصدر
