وضع لوحة المفاتيح والماوس
يجب أن تكون لوحة المفاتيح موجودة بالقرب من حافة المكتب، مما يسمح للساعدين بالبقاء موازيين للأرض أثناء الكتابة. يجب أن يكون الماوس في نفس مستوى لوحة المفاتيح لتجنب الحركات غير الملائمة.
وضعية الشاشة
يجب وضع الشاشة على مسافة 50 إلى 70 سنتيمترًا من العينين. بحيث يكون الجزء العلوي من الشاشة على مستوى العين أو أقل قليلاً. يساعد هذا على تجنب إجهاد الرقبة من خلال الحفاظ على وضعية محايدة.
تشير أهمية بيئة العمل
تشير بيئة العمل إلى تصميم مساحة العمل وكيف تتكيف مع احتياجات المستخدم. لا تعمل بيئة العمل الجيدة على تحسين الراحة فحسب، بل تقلل أيضًا من خطر الإصابة على المدى الطويل. من الضروري ضبط بيئة العمل لتعزيز الوضعية المناسبة.