الخصائص التي لم تكن تتوقعها من النبيذ: هذا هو الأكثر يوصى به الخبراء

خمر تم تقديره لعدة قرون ليس فقط لذوقها وقدرتها على تعزيز الوجبات ، ولكن أيضًا الفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس لا يدركون الخصائص المدهشة التي يمكن أن يقدمها هذا المشروب. من بين الأنواع المختلفة من النبيذ ، يبرز النبيذ الأحمر كما يوصى به الخبراء بسبب فوائدها المتعددة

غنية بمضادات الأكسدة

مثل النبيذ الجيد! رد فعل Jokic المحرج على تعليق Flirty يسرق العرض

النبيذ الأحمر معروف بـ محتوى عالي مضادات الأكسدة ، وخاصة البوليفينول مثل ريسفيراترول. تساعد هذه المركبات في محاربة الأضرار الخلوية الناجمة عن الجذور الحرة ، والتي قد يقلل من خطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وأنواع معينة من السرطان. ريسفيراترول ، على وجه الخصوص ، كان موضوع العديد من الدراسات التي تشير إلى أنها قد تكون آثار مضادة للالتهابات وقلب.

فوائد صحية القلب والأوعية الدموية

عندما يتم استهلاكها في الاعتدال ، يمكن للنبيذ الأحمر المساهمة في صحة القلب والأوعية الدموية. أظهرت الدراسات ذلك الاستهلاك المعتدل للأحمر …

المصدر